Course et trail
Comment assouplir des chaussures de running ? Guide
Si vos nouvelles chaussures de running semblent rigides, frottent au talon ou rendent le premier kilomètre pénible, vous n’êtes pas seul. Apprendre à assouplir des chaussures de running consiste surtout à habituer progressivement vos pieds et les matériaux de la chaussure à un chaussant confortable, sans provoquer d’ampoules ni de douleurs. Dans ce guide, vous apprendrez ce que signifie « break in »
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